三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
郭麒麟 吴镇宇 尤勇智 王迅 齐溪 王玉雯 姜珮瑶 江奇霖 蒋奇明 赵润南 周政杰 甘昀宸 宋家腾 辛浩江 王海涛 王小木 颜北 刘洋 魏伟 付博文 董博睿 钱磊 钱洁 李晓川 刘陆 赵君 陈松伶 尹子维
徐峥 宋小宝 尹正 伊一 郭麒麟
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何冰 于谦 朱媛媛 徐悦 盛冠森 郭麒麟 孙越
毛不易 李雪琴 元宝
何炅 王祖蓝 林子祥 叶倩文 李克勤 林晓峰 杨千嬅 李健 李玟 周笔畅 刘惜君 曾比特 毛不易 安崎 单依纯 炎明熹 张智霖 王源 夏颖 卓越 林玉峰 高欣 王彦深 田昌宇 杨丞琳 周柏豪
古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
撒贝宁 尼格买提·热合曼 倪萍 惠英红 毛不易 刘雨昕 萧敬腾 王冰冰 康辉 李梓萌 李思思 王淏
李庚希 魏大勋 王皓 徐梦洁 丁冠森 曹炳琨 宋洋 刘丹 牛莉 黄璐 蒋易 张弛
杜淳 武大靖 唐九洲 魏大勋 傅首尔
魏大勋 辛芷蕾 张艺上 张子贤 邱心志 何泓姗 高玉玺 陈翊曈 李崇霄 马丽 句号 刘冠麟 贝勒 吃藕
魏大勋 冯越
田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武艺 孙阳 庞博
郭德纲
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沈腾 范丞丞 林更新 赵丽颖 白鹿
薛之谦 梁龙 刘雨昕 张大大 美依礼芽 金塞缪尔 钟懿 张玉安
殷志源 李寿根 曹圭贤
未知
周芳
Edward Lee 卞约汉 高我星 申诗雅
小泉今日子 令和浪漫
洪锡天 禹棹焕 秋英宇 南润寿
演员：田曦薇 王安宇 杨迪 万妮达 武艺 孙阳 庞博
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演员：郭德纲
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演员：韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕 何洁 戚薇 杨谨华 苗苗 蔡文静 柳岩 刘忻 郭书瑶 郑妮可 周蕙 郭颖 张予曦 管乐 陈丽君 黛薇卡·霍内 孙夏玲 莎夏·斯隆 玛丽·克莱姆布雷瑞 乔伊丝·若纳唐 周扬青 韩懿莹 蔡诗芸 谢金燕 萨顶顶 袁娅维 赵奕欢 陈昊宇 吴恙 李溪芮 李嘉格 万妮达
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