好兄弟柳德荣（余德丞 饰）和齐轻舟（丁子朗 饰）为了考入艺员训练班，决心减肥、增高，并与香港小姐亚军姜之雁（刘颖镟 饰）、星二代温楚瑜（戴祖仪 饰）等人，努力追寻青春一片天。醉心演戏的轻舟为梦想挥洒汗水，但苦无出头机会；德荣却误打误撞一炮而红，两人的演艺路际遇多次交替逆转。德荣视之雁的亲姊姜之妍（伍乐怡 饰）为女神，及后发现默默守护自己的人竟是之雁。后來，轻舟凭无厘头喜剧成名，他与楚瑜的感情却经历离离合合。而一场续约风波，还令德荣、轻舟走到决裂的临界点……
方力申 陈滢 陈山聪 刘佩玥 朱晨丽 陈晓华 蒋家旻 张国荣 何依婷 唐诗咏 孙慧雪 林盛斌 李成昌 杨卓娜 丁子朗 徐文浩 李绍坚 董敬文 吴家乐 杜燕歌 张韦怡 刘桂芳 张驰豪 马俊杰 王灏儿 姜大卫 文雪儿 翟锋 陈荣峻 蔡康年 陈嘉辉 李启杰 戴耀明 郑启泰 尹诗沛 樊亦敏 江明辉 谢可逸 阮政峰 秦启维 钟晴 黄婧灵 陈诗欣
丁子朗 冯盈盈 姚嘉妮 张颕康 车婉婉 马贯东 利颖怡 黄庭锋 黄婧灵 叶蒨文 林景程 彭慧中 郭柏妍 关枫馨 翟锋 袁文杰 黄一鸣
林敏骢 江美仪 鲍起静 丁子朗 郭柏妍 姚宏远 罗毓仪 邓智坚 袁文杰 林颖彤 林景程 黄建东 朱凯婷 邵卓尧 钟晴 姚亦澧 黄嘉雯 秦启维 刘桂芳 苏丽明 黄梓玮 叶凯茵 谭淑莹
黄宗泽 袁伟豪 蔡思贝 洪永城 蔡洁 王敏奕 丁子朗 郑俊弘 白彪 高钧贤 谢东闵 黄庭锋 陈嘉慧
张振朗 龚嘉欣 刘颖镟 蔚雨芯 江欣燕 李成昌 鲁振顺 谢雪心 阮嘉敏 吴子冲 李日朗 卫志豪 刘芷玲 张汉斌 李启杰 邓永健 杜大伟 黄梓玮 李漫芬 梁珈咏 曾慧云 阮浩棕 魏惠文 王致迪 陈靖云 罗毓仪 蔡国威 伍礼骞 刘展霆
王浩信 伍允龙 陈庭欣 杨明 朱晨丽 江嘉敏 刘颖镟 石修 林韦辰 许家杰 何君诚 秦煌 张武孝
陈展鹏 唐诗咏 陈山聪 王君馨 刘佩玥 林子善 沈震轩 刘颖镟 欧瑞伟
杨偲泳 余德丞 吴肇轩 陈颖欣 汤怡 曾乐彤 杨天宇 张凯娸
丁子朗 刘颖镟 余德丞 戴祖仪 游嘉欣 伍富桥 伍乐怡 尹诗沛 谢可逸
郭晋安 陈炜 何广沛 陈晓华 周嘉洛 吴伟豪 戴祖仪 游嘉欣 林正峰 林智乐 徐荣 陈嘉慧 罗乐林 胡枫 白彪 马贯东 李成昌 杨玉梅 杨证桦 张汉斌 孙汉霖 魏惠文 周百恩 黎瑞业 黄子恒 陈庭欣 张国强 赵璧渝 曾文欣 梁证嘉 区俊贤 潘芳芳 黄子雄 曾航生 翟锋 陈嘉辉 区永权 汪明荃 石修 姚莹莹 刘天龙 陈荣峻 鲁振顺 刘嘉琪 姚亦澧 谭坤伦 刘家聪 沈可欣 黄碧莲
陈展鹏 吴若希 洪永城 戴祖仪 蔡洁 傅嘉莉 吴业坤 陈星妤 吴沚默 麦长青 梁汉文 林伟 彭怀安 袁洁仪 邓伊婷 卢庆辉
马国明 陈豪 蔡思贝 高海宁 朱敏瀚 洪永城 刘颖镟 郭柏妍 戴祖仪 吴伟豪 徐荣 吴天佑 关枫馨 卫志豪 冼灏英 吴紫韵 林正峰 许俊豪 黄建东 姜丽文 苏可欣 宋宛颖 曾励珍
陈豪 龚嘉欣 江嘉敏 谭凯琪 周嘉洛 糖妹 邝洁楹 吴子冲 郑子诚 李君妍 史颖乔 马海伦 邓英敏 韩马利 杜燕歌 冯素波 钟志光 林景程 易宇航 潘芳芳 谭坤伦 赵乐贤 陈狄克 邵卓尧 叶凯茵 曾慧云 苏丽明 魏惠文 吴瑞庭 戴耀明 李冈龙 莫伟文 郑家生 李漫芬 陈勉良 黄耀煌 梁珈咏 赵璧渝 黄梓玮 游莨维 姚莹莹 彭翔翎 易智远 区霭玲 何沛珈 陈颍熙 吴绮珊 梁雯蔚 马俊杰 黄碧莲 蔡菀庭 梁百川 曾海昌 李嘉晋 邹兆霆 施焯日 陈戬浩 陈诺忠 谭焯升 黄浩霆 吴幸美 林正峰 游嘉欣 潘冠霖
蔡思贝 何广沛 吴伟豪 孔德贤 陈嘉慧 游嘉欣 许俊豪 李日朗 杜燕歌 杨玉梅 陈善渝 麦皓儿 潘冠霖 黄一鸣 谢雪心 张武孝 关枫馨 甄采浠 郑衍峰 黎燕珊 区明妙 吴珮如 姚宏远 李绍坚 关嘉敏 魏惠文 梁证嘉 谢东闵 卢宛茵 朱斐斐 袁镇业 蔡菀庭 李天纵 谭伟权 杜大伟 林溥来 李成昌 钟志光 曾航生 陈勉良
胡鸿钧 陈嘉慧 麦美恩 马贯东 谷娅溦 罗兰 郑子诚 许俊豪 周丽欣 赵乐贤 李冈龙 炜烈 谢雪心 吴珮如 冯枷茵 魏惠文 郑诗君 孙慧雪 谭永浩 唐嘉麟 黄颖君 伍富桥 黄浩霆 袁镇业 朱斐斐 苏丽明 秦启维 黄子桐 曾海昌 梁皓楷 梁雯蔚 罗毓仪 吴绮珊 区轩玮 区明妙 程浩骏 冯皓扬 吕静文 姚宏远
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦
周嘉洛 陈滢 王灏儿 朱敏瀚 张颕康 曹永廉 麦美恩 车婉婉 黄子恒 马海伦 李君妍 蔡国威 唐嘉麟 莫伟文 卫志豪 叶凯茵 吴绮珊 梁珈咏 利颖怡 尹诗沛 史颖乔 孟希璘 邓美欣 曾文心 刘嘉琪 曾健明 陈欣茵 韦家雄 黄祥兴 何沛珈 林漪娸 黄建东 许俊豪 陈荣峻 杨证桦 戴耀明 邬嘉骏 张诗欣 霍健邦 陈建文 吴珮如 鬼塚 谭坤伦 张汉斌 陈勉良 易智远 何伟业 秦启维 陈俊坚 黄炜溏 黄一鸣 冼灏英 许思敏 苏丽明 刘天龙 杜燕歌 李芷晴 黄婧灵 宝珮如 蔡康年 关伟伦 方丽盈 彭翔翎 杜大伟 周
陈家乐 李靖筠 郭奕芯 林盛斌 倪晨曦 岑珈其 馬馬 糖妹 王卓淇 孙慧雪 张建声 麦玲玲 吴家丽 庄思敏 戴耀明 谢芷伦 赵咏瑶 谢可逸 陈欣妍 卫志豪 区永权 胡卓希 阮儿 陈婉衡 麦芷谊 路芙
江华 吴雪雯 万绮雯 林祖辉 区淑贞 林立三 杨群 吴浣仪 胡渭康 鲍起静 甄志强 韦家雄 江涛 张铮 黃麗梅
陈家乐 阮浩棕 陈晓华 谭凯琪 龚慈恩 文雪儿 何远东 胡㻗 陈嘉辉 鲁振顺 樊亦敏 谭伟权 彭翔翎 庄思明 郑子诚 胡渭康 吕珊 霍健邦 唐嘉麟 孟希璘 丁乐锶 林正峰 张美妮 翟锋 陈少邦 吴沚默 萧徽勇 郑健乐 罗毓仪 邓永健 杜大伟
金超群 范鸿轩 吕良伟 陈德容 苗侨伟 蔡晓仪 焦恩俊 马景涛 林心如 刘德凯 米雪 万绮雯
廖子妤 陈湛文 傅孟柏 卫诗雅 麦咏楠 何华超 吴启洋 区嘉雯 卢镇业
郑人硕 莫允雯 孙政 李博翔 胡佳嬑 翟思铭 曾沛慈 朱秀凤 符芳榕 刘谦益 许曦文 朱哲伟
林保怡 周家怡 卫诗雅 伍咏薇 陈奂仁 秦沛 陆骏光 潘灿良 陈健朗 黄定谦 刘兆铭 郭锋 杨偲泳 谈善言 岑珈其 唐宁 黄文慧 黄溢濠 凌文龙 艾威 易健儿 杨伟伦 黄子澄 梁诺妍 邵美君 刘皓岚
苏有朋 林志颖 陈德容 李绮虹 郑嘉颖 林瑞阳 于莉 李立群 张瑞竹
温升豪 林晖闵 邵奕玫 陈雪甄 李京恬
金超群 范鸿轩 杨丽菁 林心如 孙兴 王思懿 贾静雯 岳翎 邱心志 翁虹 恬妞
郭雪芙 范少勋 唐振刚 钟承翰
郭书瑶 范少勋 温贞菱 尹昭德 王彩桦 陈慕义 连晨翔 蔡凡熙 李雪
李国毅 简嫚书 太保 喜翔 张翰 林意箴 孙可芳 江常辉 郭昱晴 郭文颐 吴珝阳 焦曼婷 张再兴 黄远
演员：金超群 范鸿轩 吕良伟 陈德容 苗侨伟 蔡晓仪 焦恩俊 马景涛 林心如 刘德凯 米雪 万绮雯
热度：2130°C
演员：陈家乐 阮浩棕 陈晓华 谭凯琪 龚慈恩 文雪儿 何远东 胡㻗 陈嘉辉 鲁振顺 樊亦敏 谭伟权 彭翔翎 庄思明 郑子诚 胡渭康 吕珊 霍健邦 唐嘉麟 孟希璘 丁乐锶 林正峰 张美妮 翟锋 陈少邦 吴沚默 萧徽勇 郑健乐 罗毓仪 邓永健 杜大伟
热度：770°C
演员：江华 吴雪雯 万绮雯 林祖辉 区淑贞 林立三 杨群 吴浣仪 胡渭康 鲍起静 甄志强 韦家雄 江涛 张铮 黃麗梅
热度：689°C
![青春训练班[普通话版]](/template/a_0015/assets/images/loading.gif)